Zdrowe i mocne ciało

Zdrowe ciało

Zdrowe i mocne ciało to zajęcia, które służą wzmacnianiu wszystkich partii ciała. Na trening składa się rozgrzewka, ćwiczenia wzmacniające mięśnie, ćwiczenia rozciągające i relaksacyjne. Ta forma aktywności fizycznej to świetny sposób na kształtowanie sylwetki, spalanie tłuszczu, poprawę kondycji. Regularnie wykonywane ćwiczenia pozwolą zrzucić zbędne kilogramy, cieszyć się zgrabną sylwetką i zdrowym ciałem. Ważne, aby trenować regularnie, gdyż tylko wtedy możliwe jest skuteczne odchudzanie.

Zajęcia poprowadzi Patrycja Salwiczek.

Zapraszamy w poniedziałki i czwartki o godz. 18:00

Koszt udziału w zajęciach to 10 zł/ 1 zajęcia.